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春季养生短信

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↓最新发送春季养生短信

sheji
sheji 即时发送了 春季养生短信：
调养神气心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，活动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康平安！
sheji
sheji 即时发送了 春季养生短信：
初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。
sheji
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调养神气心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，活动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康平安！
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sheji 即时发送了 春季养生短信：
立春到，健康看牢：饮饮花茶，调理身体;多吃韭菜，养养肝脾;做做活动，调节气血;踏青远足，保持心情;注意卫生，健康如意。祝立春快乐!
sheji
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立春到，健康看牢：饮饮花茶，调理身体;多吃韭菜，养养肝脾;做做活动，调节气血;踏青远足，保持心情;注意卫生，健康如意。祝立春快乐!

▼春季养生短信大全

春季养生短信大全

按发送量排序
1. 初春饮食提醒：现在吃香椿拌豆腐很好。做法简单，北方豆腐焯水3分钟，香椿焯水一分钟，冷却后拌一起，少许的香油和盐。不用其它调料。
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2. 现在干燥，容易便秘。购买决明子，用开水浸泡，饮用。每天2此，早晨喝晚上，一般浸泡20分钟，饮用一杯大约250毫升最宜。
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3. 初春的提醒：北方和西边大部分地区气温仍较低，因此冬装不能换春装，虽然气象学上的春天来了。而且口干舌燥，宜多喝热水。
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4. 初春生灵萌动，乍暖还寒时候，勿要轻易减少外衣。补水预防干燥，吃饭清淡不腻。睡眠保证足够。体锻不懈怠。
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5. 此季节最好的食品包括：大红枣，可以煮这吃，加红糖。安眠的好食物。春困的情况呢。可以喝柠檬水。买鲜柠檬榨汁。饮用时可加少许冰糖。
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6. 潮湿多雾天气到，我的关怀少不了，春季养生很重要早起一杯温水清洗肠道，晚饭后散散步释放心情真舒畅。潮湿多雾的天气记得照顾好自己。
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7. 雨，洒落的是细腻；风，摇曳的是情意；每丝空气，都嗅着你的气息；用双脚，走出爱的轨迹；我爱你这话，已在心反复练习；给我爱的反馈吧，我已等不及！
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8. 春季养生支招：细菌繁衍防感冒，温差大勿急减衣，多锻炼深呼吸，调脾胃宜食粥，少食酸物多摄甘味，天干物燥多补水，心境平和，忌烦躁！
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9. 开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
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10. 春季养生，思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果
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11. 把气息给予大海就欢腾了，把爱心布施人间就温馨了，把目光留给苍穹就深远了，把祝福发给你就开心了，又是一周最好时，周末了要你开开心心、温温馨馨。
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12. 初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，室外活动保健康！
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